Arrancamos el año con fuerzas y mucha vitalidad. ¿Cómo
te va con las resoluciones? La principal resolución de muchos, y me incluyo, es
bajar de peso. Ya pasó enero, vamos por la mitad de febrero y nada. ¿Qué te detiene? ¿Estás esperando que sea diciembre
para comenzar?
Como diría mi amiguita Uka Green: ¡HAY QUE MOVER EL
CULETE! Para lograr nuestras metas
tenemos que establecer un plan, seguirlo al pie de la letra y tomar acción.
Sé que SER MADRE es FUERTE. Tenemos 20 mil
responsabilidades y el día de 24 horas se queda corto. Sin embargo, por esa
misma razón debemos mantenernos saludables. Nuestros chiquillos nos necesitan
fuertes y con mucha vitalidad. Así que ¡ANÍMATE!
En mi caso, comenzaré por retomar mis ejercicios de
yoga. Ya saqué cita con una nutricionista
para que me oriente sobre el balance que debemos tener a la hora de comer. Sabía
cómo hacerlo pero lo olvidé a propósito. Jeje
Y tú, ¿qué vas a hacer?
Me gustó el título del post, y definitivamente soy de la idea de que hacer ejercicio; spinning, zumba, correr o incluso caminar puede ayudar a que nuestro organismo funcione mucho mejor.
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