miércoles, 15 de agosto de 2018

Las nuevas orejas de Disney ¡están inspiradas en el Día de los Muertos!

Disney acaba de revelar que tienen disponibles las famosas orejas de Mickey y Minnie Mouse ¡inspiradas en el Día de los Muertos! ❤

orejas disney dia de los muertos


Aunque el Día de los Muertos es una celebración tradicional de México y se celebra principalmente los primeros días de noviembre, no hay duda que seremos muchos los que correremos a buscarlas  y las usaremos todo el año porque simplemente están hermosas. Además, son coloridas y con mucha personalidad.

"Tienen flores vibrantes Cempasúchil y diseño en papel picado, artesanías típicas mexicanas", comentó la directora de Relaciones Públicas de Disney, Sara Domenech, en un comunicado de prensa enviado a sermadrepr.com.

Las podrás adquirir en varias tiendas de los parques de World Disney World en Florida y en Disneyland Resort en California. También, en el pabellón de México en Epcot.

Nosotros tenemos diferentes tipos de orejas de Disney -las de Woody y Buzz son nuestras favoritas-, pero seguro que buscaremos éstas en nuestro próximo viaje a el "lugar más feliz del mundo".

¿Te gustan las nuevas orejas?

Un abrazo,
Lezeidarís

*Foto suministrada por Disney

martes, 14 de agosto de 2018

Mis herramientas favoritas para ser productiva

¡OMG, en octubre cumplo cuatro años de trabajar por cuenta propia! Y vaya que ha sido una camino lleno de aprendizaje. Obviamente no ha sido nada sencillo, pero he logrado mantenerme estable gracias a la organización y a varias herramientas que me han servido para ser productiva y cumplir con mis tareas y metas.

Trabajar desde casa es una bendición pero, igual que ocurre en una oficina, también hay muchas distracciones. La más especial, los hijos. Jeje Así que he tenido que ingeniérmelas para ser productiva dentro del caos.

Mi mayor arma es levantarme temprano


Bien dicen que "al que madruga Dios le ayuda". Suelo despertar a las 3 o 4 de la mañana y aprovecho esas horas de quietud y silencio para adelantar gran parte de mi trabajo diario.  Ya a las 8 o 9 de la mañana he "terminado" mi jornada laboral y puedo concentrarme en otros proyectos o responsabilidades.

Además de levantarme temprano, estas son algunas cosas que hago o herramientas que utilizo para ser más eficaz y elevar mi productividad a otro nivel.

1. Calendario editorial - Me ayuda a mantenerme organizada. Uso Google Calendar porque la considero una excelente opción. Es versátil y lo puedes acceder en todos tus equipos. 

2. Alarmas - ¿Has probado la app Pomodoro? Es excelente porque puedes controlar el tiempo de tareas. También uso un temporizador para asegurarme de no tardar mucho en una sola tarea.


3. Listas - Para todo hago listas. Lo más conveniente para mí ha sido Notes ya que está sincronizada a todos mis equipos y puedo repasar los pendientes y marcar lo realizado.

4. Reuniones virtuales - Intento que todas mis reuniones sean a través de herramientas como Hangouts y Skype. Eso hace que ahorre tiempo (y dinero).

5. Horario para responder emails - No todo el día estoy pendiente al correo. Saco tres espacios para revisarlo y responder los emails más urgentes. Los demás, pueden esperar hasta la mañana siguiente.

6. RSS para leer noticias, otros blogs o sites sobre emprendimiento - Estoy suscrita a varias páginas que me interesan y puedo leer su información a través del formato RSS. Eso me ahorra muchísimo tiempo porque no tengo que estar buscando algo que fácilmente me llega.

7. Bloqueo de páginas que consumen mi tiempo - ¿Has escuchado de The Productivity Owl? Es una herramienta que bloquea todos los sitios de Internet que quieras por el tiempo que desees. Esto hace que pueda concentrarme y no estar recibiendo notificaciones de sitios a los que estoy suscrita mientras trabajo.

8. Libero espacio - Al menos una vez al mes reviso mi correo y me doy de baja de suscripciones que envían correos casi a diario. Aunque no lo creas, el depurar esa lista de correo spam, puede ahorrarte algunos minutos en el futuro.

9. El ambiente. El silencio me desconcentra. Así que pongo música de fondo para sentirme un poco acompañada. Ahora, de vez en cuando utilizo Soundrown que es un sitio que tiene genera sonidos ambientales. Tienen uno de un coffee shop que me encanta.

10. Metas pequeñas para lograr grandes metas - Para no frustrarme con las metas que me propongo, lo que hago es que desgloso esa gran meta en unas mini metas que debo cumplir cada semana. Quizás tarde un poco en llegar a esa gran meta, pero me aseguro de hacerlo bien y con un buen cimiento.

Si algo he aprendido en el proceso, es que es importante establecer prioridades. Nada va a funcionar si no tienes claras las tuyas.

Y tú, ¿utilizas alguna herramienta o esquema para ser productiva? Me encantaría conocerla.

Un abrazo,
Lezeidarís

miércoles, 1 de agosto de 2018

5 artículos sobre amamantar que me encantan

lactancia
La única foto que tengo amamantando a Coco.


Hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna y el tema central es "Pilar de la Vida". Como mamá que amamantó por cerca de un año, obviamente quiero poner mi granito de arena.

He escrito decenas de artículos sobre lactancia, pero hice un escogido de mis cinco favoritos porque incluyen soluciones y derrumban muchos mitos. Si te gustan tanto como a mí, recuerda compartirlos con otras embarazadas o mamás que conozcas. (Para ir a los enlaces, solo pincha sobre el título que te interesa).

5 artículos sobre amamantar que me encantan



En este artículo abordo los diferentes métodos que existen para que el bebé pueda alimentarse con leche materna si la mamá tiene alguna dificultad. Aunque las alternativas benefician más a los bebés prematuros, siempre es bueno saber que pegar el bebé al pecho no es la única opción.


Es un tema muy controversial, pero lo que amo de este artículo es que aborda diferentes posiciones de estudiosos del tema sobre hasta qué edad se debe amamantar. Soy partidaria que es hasta que el bebé y mamá decidan pero checa el artículo para que puedas ver las diferentes posiciones de investigadores.


Este artículo me encanta porque comparto mis vicisitudes con la lactancia y cómo superé cada obstáculo para poder alimentar a mi niño solo con leche materna. Incluí recomendaciones de cosas que me ayudaron en el proceso.


Debes estar cansada de escuchar que la leche materna pierde sus nutrientes a través del tiempo. Yo también. Por eso decidí escribir este artículo. Quise aclarar muchas cosas que se dicen sobre la lactancia apoyándome en diferentes investigaciones y estudios que se han realizado sobre este tema.


A este le tengo mucho cariño porque ofrezco siete opciones reales de productos que están disponibles en el mercado y que las mamás recomiendan porque está comprobado que ayudan en el proceso. 

Espero que todos estos artículos sean útiles y puedan ayudarte a tener una mejor experiencia con la lactancia. 

Un abrazo,
Lezeidarís

Foto: Lezeidarís Morales para uso de sermadrepr.com

martes, 10 de julio de 2018

Un feliz cumpleaños

¡Yeyyyy! Esta chica estuvo de cumple y lo celebró como ella solo sabe hacerlo, ¡tomando café! Jejeje 


¡Hola! Estoy mega agradecida porque el de Arriba me dio la oportunidad de celebrar un añito más de vida. Y me siento más agradecida aún porque en el camino me ha dado varias lecciones que me han encaminado a disfrutar más lo que me gusta y me hace feliz.

Es tan bonito llegar a esa etapa en la que solo te concentras en vivir, sentir y gozar lo que te regala el presente. Esa en la que todo lo que haces o dejas de hacer tiene un solo fin: estar bien contigo misma. Esa en la que te valoras más y te da la valentía que necesitas para sacar todo lo que te resta y añadir todo lo que te suma. Esa en la que le das la bienvenida a todo lo bueno y aprendes a desechar todo lo no tan bueno. Esa en la que los sueños se transforman. Esa que te da un nuevo impulso para conquistar tus metas. Esa en la que te sientes bendecida y reconoces lo afortunada que has sido por el simple hecho de poder respirar.

Ahora toca seguir sacándole el jugo a esta etapa porque por ahí se aproxima otra que, según me cuentan, es mucho mejor que esta. Wohooo! La espero con ansias.

Un abrazo ¡y a seguir celebrando!
Lezeidarís

*Te agradezco infititamente que estés por aquí y me acompañes en mis aventuras e historias. Gracias por ser parte de mi mundo, mi familia.

lunes, 2 de julio de 2018

Una escapadita con las #BoricuaPlanners

Foto: Angie de @tallandsassybyangiem

No te miento cuando te digo que ayer pasé un día increíble. Me escapé para ir a pasar la tarde con mis amigas favoritas, las #BoricuaPlanners. Un grupo de mujeres profesionales que tenemos algo en común; y no, no es la maternidad (aunque algunas son mamás). Lo que realmente tenemos en común es que compartimos el amor -y la adicción- por las agendas, la decoración y la planificación.

TN que nos obsequió @theplannersociety a través de @islabonitaplannergirl.
Foto: Lezeidaris (sermadrepr)

Como sabes, las agendas y yo tenemos un idilio desde hace algunos años y se han convertido en uno de mis pasatiempos favoritos. Aunque muchos no lo entienden, para mí es lo mejor del mundo mundial. 

Llevamos varias reuniones, pero esta vez fue más íntimo porque nos fuimos a la casa de una de las chicas (Lesly, del blog cronicasdemividaanomima.com). Una combinación de comida italiana y criolla fue parte de nuestro almuerzo y hasta el vino se coló.

Foto: Lezeidarís (sermadrepr)

Fue una tarde estupenda donde aprendimos técnicas para hacer clips, bolsillos y otras cositas que tanto nos gusta a las planner lovers. También hicimos sorteos, nos regalamos chucherías (que para nosotras son lo máximo), nos compartimos materiales y realizamos múltiples manualidades. 

Aquí intentando hacer un insert para mi TN nueva. Foto: Angie

¿Lo mejor de la tarde? Compartir. Escuchar las historias de algunas, las confesiones de otras y las experiencias de cada quien tras el paso del huracán María, nos hizo acercarnos mucho más. 

No hay duda que es un grupo maravilloso y me siento muy honrada de ser parte.

Si quieres saber quiénes pertenecen al grupo, visita nuestras cuentas en Instagram:


Un abrazo, 
Lezeidarís