viernes, 12 de julio de 2019

6 formas de prevenir accidentes en casa cuando tienes niños


Este post es parte de una colaboración con anchorit.gov.

¿Sabías que un niño muere alrededor de cada 11 días cuando un mueble o electrodoméstico le cae encima? Hoy compartiré contigo algunas medidas sencillas y económicas que puedes poner en práctica para que tu hogar sea seguro para tus niños. Por favor, sigue leyendo.

En mi paso por #WeAllGrow conocí sobre la campaña ¡Asegúrelos! (Anchor It! por su nombre en inglés) que busca que los padres y cuidadores prevengan la caída de televisores y muebles para proteger a los niños. La idea central es alertar sobre los peligros  y orientar sobre medidas de seguridad que pueden tomar para evitar tragedias en casa.

La campaña de servicio público también incluye ejemplos de accidentes y consejos básicos para asegurar los muebles, de modo que no sean un peligro inminente para los niños. 


Estadísticas alarmantes

Entre algunos de los datos a los que tuve acceso, se mencionó que las víctimas fatales recurrentes de este tipo de accidentes suelen ser niños entre 0 meses a 9 años de edad. Específicamente:

0 a 1 año (7%)
1 a 2 años (27%)
2 a 3 años (25%)
3 a 5 años (29%)
5 a 9 años (11%)

Los artículos más peligrosos son los televisores y muebles (72%), los tocadores y mesas (24%) y los electrodomésticos (4%).   Desafortunadamente, el 58% de las víctimas mueren aplastadas, el 18% queda atrapada sin poder respirar y el 15% recibe algún golpe fatal.

Otro dato interesante y al que debemos prestar atención, es que el 51% de los accidentes ocurren en los dormitorios.

¿Qué podemos hacer los padres para prevenir accidentes?

Es más sencillo de lo que pensamos. Uno de los consejos principales es asegurar los televisores y muebles para prevenir que se vuelquen. Otros consejos son:

  • Evita dejar juguetes y otros artículos que llamen la atención de tu niño en lugares que ellos tengan que treparse para alcanzarlos.
  • Los televisores deben estar en bases bajas y que sean resistentes.
  • Coloca los artículos pesados en la parte baja del mueble.
  • No deje televisores que no usa al alcance de los niños.
  • Una alternativa es sujetar el televisor de la pared y no sobre un mueble.
Está en nuestras manos proteger a nuestros niños y asegurarnos que su entorno sea seguro para que ellos puedan explorar, jugar y descubrir sin peligro.

Puedes encontrar mucha más información en anchorit.gov.

Un abrazo,
Lezeidarís

sábado, 22 de junio de 2019

#WeAllGrow es conectar, crecer y ayudar

 Este post tiene enlace de afiliado.

El lema de #WeAllGrow para este año fue We Are Changemakers (somos agentes de cambio, en español). El propósito fue resaltar el poder de la mujer latina como fuerza motora en Estados Unidos. La mayoría de las conferencias fueron ideadas alrededor de este concepto. Cada mujer que se paró en el escenario tiene un bagaje de servicio o contribución al crecimiento de su comunidad, su gente, su entorno y sus seguidores.

weallgrow

#WeAllGrow es conectar, crecer y ayudar

Justamente por eso amo esta conferencia. Son tres días donde te blindan con herramientas para que puedas crecer y así ayudar a otros en tu comunidad a que también lo hagan. Ese crecimiento está ligado al empoderamiento, la confianza y el amor propio.

Comprometida con el lema "Somos agentes de cambio", me acerqué a varias marcas que están ligadas a campañas con propósito. Me refiero que tienen el fin de ayudar a otros, ya sea con su mensaje o porque fueron creadas justo para eso. Aquí te menciono algunas.

DOVE | Con su campaña #ShowUs o #Muéstrame, esta empresa ha capturado mi atención. Su interés por expandir la definición de belleza a través de la creación de un banco de fotografías que tenga representación de todas y no solo de un estereotipo, hizo que me acercara a ellos de una forma genuina.

dove baby


Participé como mentora de un workshop que hicieron junto a niñas de Boys and Girls Club. Además de ser un momento gratificante, siento que contribuí con un granito de arena a la vida de esas niñas. Conecté tanto con ellas que fue difícil decir adiós.

St Jude Reaserch Children's Hospital | Como sabes, este hospital cuenta con una organización que recauda fondos para el beneficio de los pacientitos y sus familiares. Ellos atienden a niños que han sido diagnosticados con cáncer y le ofrecen todos los servicios de salud sin costo. Ya he sido donante y justo por eso me identifico tanto con ellos. No hay mayor satisfacción que ayudar a otros.

St jude childrens hospital


Otras marca con las que logré conectar

StitchFix | Esta conexión fue súper interesante porque se dio mientras esperábamos en una fila para comer churros. La representante del programa de influencers de StitchFix estaba justo detrás de mí en la fila. Comenzamos a hablar, intercambiamos contactos y ¡boom!, ya estamos trabajando en ello.

Por si no lo conoces, StitchFix es un servicio de personal stylist. Ellos hacen combinaciones de outfits según tu estilo y la época del año y te las envían por correo. Una vez llega a tu casa, te lo pruebas y lo que no te gustó puedes devolverlo sin costo. Algo súper chévere para aquellas personas que prefieren ahorrar tiempo y disfrutan del elemento sorpresa. 

Ya me llegó mi primera caja y me gustó lo que me enviaron. De hecho, me quedé con dos piezas. Si quieres intentarlo, puedes usar mi enlace de afiliado para que tengas un crédito de $25 en tu primera compra.

Reina Rebelde | Reina Rebelde es una marca de maquillaje liderada por Regina Merson, una mexicana con hambre de esparcir la cultura latina a través de sus productos. Conocí a Regina gracias a una entrevista que haría mi gran amiga podcaster Jennie Cortés (y en la que estuve presente). Me fascinó su historia y la pasión que tiene por resaltar la belleza de la mujer latina.

¿Sabes? Su primera colaboración con un influencer fue con una boricua y parte de las ventas van a un fondo para ayudar a las familias afectadas por el huracán María. ¡Gracias Regina!

Un abrazo,
Lezeidarís

lunes, 10 de junio de 2019

Lo que usé en #WeAllGrow: Ropa y accesorios

Este post es parte de una colaboración con Forever Crystals.

Ya te conté de mi experiencia en #WeAllGrow (WAG) y ahora quiero enfocarme en otro aspecto del que se habla mucho cuando vas a este tipo de eventos: cómo ir vestida para causar una buena impresión.

forever crystals
Aunque para algunas este tema parece trivial, ciertamente no lo es. Cuando vas a conferencias como WAG, tienes todo el interés de crear conexiones y colaboraciones a corto, mediano y largo plazo. Te quieres ver profesional, pero casual; segura, pero relajada. Por eso, no solo hay que dar buena impresión sino sentirte bien y cómoda con lo que llevas puesto. Entre más segura te sientas, mejor será tu proyección. Eso ayuda a que sientas más confianza en ti y en lo que quieres lograr/proyectar.

Sencilla pero elegante

Este año opté por ir sencilla y cómoda a WAG y dejarle todo el trabajo a los accesorios. De hecho, toda la ropa era de mi closet y ya la había utilizado anteriormente (y en varias ocasiones), pero quería darle un toque diferente, elegante y sofisticado que logré añadiendo unas prendas de Forever Crystals.

En el primer día del evento vestiría un traje corto blanco con un abrigo crema. Para este outfit, escogí unas pantallas de la línea Essentials inspiradas en la actriz Sandra Bullock y una pulsera special edition en color dorado. Tan pronto me las puse, mi expresión fue de "Oh, wow, ¡qué diferencia!"

forever crystals


En la tarde/noche era el evento de bienvenida y me puse un traje cóctel color naranja que es muy sencillo. Para lucirlo, utilicé un collar Marbella Trio que tiene tres tonos: dorado, plata y oro rosa. Lo divino de este collar es que es ajustable y puedes mover las piedras de acuerdo al cuello de tu blusa. Hice juego con unas pantallas divinas de la misma línea.


forever crystals


Esto lo combiné con tres pulseras Duo Flexi Bangle que hacían juego con el collar y que también son flexibles.

pulsera forever crystals


Para  el segundo día de WAG, me vestí con un romper corto negro que luce muy casual si lo utilizas solo, pero lo elevé al darle un toque elegante con esta colección que se llama Grace. Es de cristal swarovski y las piedras vienen en diferentes colores. Elegí la piedra siam claro que significa gozo y responde al mes de mi nacimiento, julio. La pulsera, igual que la sortija, son ajustables. Y algo magnífico de la pulsera es que puedes escoger los charms que quieras para personalizarla. Yo escogí uno con letras que leen "mom".

forever crystals

Para el último día, me vestí con un pantalón crema y una camisa amarilla. Como habían varias actividades al aire libre y estábamos en Long Beach, quise lucir casual y tropical. Se me ocurrió que los accesorios debían ser unos que me ayudaran a verme chic pero a tono con la transición de primavera a verano. Entonces, esta colección de St. Barths Sunrise fue perfecta. Las pantallas y el collar están hechos en madera. Lo combiné con unas pulseras Ibiza en color buttercup y white opal, igual que el anillo.

forever crystals

Como ves, la ropa fue sencilla pero los accesorios la elevaron a otro nivel de elegancia. Siento que el detalle de las joyas fue genial porque, al conocer en qué estaban inspiradas, me ambienté y me conecté con ellas para así proyectarme como quería: profesional, casual, elegante, relajada, y segura de mí.

Agradezco infinitamente a Forever Crystals por ayudarme a escoger estas prendas tan divinas y que me hicieron sentir tan bien en mi paso por WAG. Me siento súper honrada de haber llevado puestos unos accesorios de una empresa puertorriqueña.

Y tú, ¿qué sueles utilizar cuando vas a este tipo de eventos? Cuéntame. De pronto me inspiras para ir pensando en mis vestidos del próximo año. Ve a mi Instagram para que veas otras fotos.

Un abrazo,
Lezeidarís

viernes, 7 de junio de 2019

La experiencia de #WeAllGrow 2019

Este fue mi segundo año consecutivo en #WeAllGrow y honestamente fue muy diferente a lo vivido el año pasado. Aquí te contaré la razón.

#weallgrow


Si no has tenido la oportunidad de ir, te cuento que #WeAllGrow es más que una conferencia. Es un evento que se convierte en una experiencia de aprendizaje y al mismo tiempo es como una especie de retiro. Además de aprender, de conectarte con mujeres emprendedoras talentosas que te inspiran y que te animan a ser tu mejor versión, también logras desconectarte de los problemas, la prisa y del caos diario para reconectarte contigo a través de sesiones de yoga, meditación y más.

#WeAllGrow 2018 vs 2019

El año pasado, como fui primeriza, sentí que iba más en la onda de conocer y saber de qué se trataba. En más de una ocasión me sentí perdida porque quería estar en todo y hacer todo en el poco tiempo que tenía para hacerlo. Además, como fui acompañada de otras boricuas que ya habían tenido la experiencia, pues estuve el mayor tiempo con ellas y me limité de hacer muchas cosas. Por suerte, ellas mismas me explicaban y me dirigían. Ciertamente gocé con ellas, pero en cuando a las charlas, siento que le pude haber sacado más jugo.

Pero este año no fue así. Como ya sabía cómo corría esta extraordinaria conferencia, siento que realmente le saqué provecho. Escogí a donde quería ir, participé en lo que quería participar y conecté con quien quería conectar. Mis compañeras de cuarto hicieron lo mismo. Fue poco el tiempo que compartimos fuera de la habitación porque cada una tomó su camino. Todas fuimos con metas claras y sabíamos que queríamos salir de allí con algo más que la experiencia. Ya en la noche nos contábamos cómo nos fue en el día, lo que aprendimos y las conexiones que logramos.

#WeAllGrow


Lo que más me gustó

Una de las cosas que más me gustó de este año es que la mayoría de las charlas fueron lideradas por personas que están directamente conectadas con empresas como Instagram, Google, Youtube, Planoly y otras. No es lo mismo que te hable alguien que le funcionó algo a que ese alguien trabaje directamente con estas empresas. Es maravilloso porque, al ser fuentes directas, te revelen algunos secretos de lo que hace que todo funcione. Me consta que todos y cada uno de los recursos fueron muy abiertos y respondieron las preguntas que hicimos. ¿Un plus? Salimos con sus contactos. Yes!

También amé:
  • Las historias de superación y éxito que presentaron, especialmente las de Yalitza Aparicio y Mariana Atencio. ¡Cómo he llorado y aprendido con ellas!
  • Que los talleres realmente fueron talleres. Me encantó que -en cada uno de los que asistí- se tomaran el tiempo de enseñarnos nuevas técnicas y estrategias para crecer en nuestros negocios y redes sociales. El de Pili Montilla sobre tener confianza frente a la cámara y el de Tania Peregrino para la edición de fotos estuvieron geniales. Mis fotos nos son las mismas después de estos dos talleres.
#WeAllGrow

  • Que tuve la oportunidad y la bendición de ser mentora de tres niñas de Boys and Girls Club. Gracias a Dove por la oportunidad. Esto fue lo que más me marcó de todo lo que viví en WeAllGrow.

  • Que pude realmente conectar con otras mujeres emprendedoras e intercambiar conocimiento con ellas. 
  • Que las marcas a las que me acerqué realmente lograron que conectara con ellas. El personal que eligieron para hablar con nosotros fue el correcto. Todo fluyó súper bien.
  • Los recordatorios a través de correos electrónicos y de notificaciones en la app fueron estupendos.
  • El almuerzo patrocinado por Wells Fargo. Oh, Lord. Todo estaba delicioso.
  • Los negocios escogidos para el mercado. Compré varias cositas y me encantó ver a una boricua allí.
  • Que el lema "tomos crecemos" es real.
En fin, si sigo no termino.

¿Qué no me gustó?

A verrrrrr... todo me gustó. Bueno, menos que escaseaba el café. Jiji Pero ya eso es gusto personal.

No hay duda que repetiré. Eso si logro alcanzar boletos porque esta vez fui de las afortunadas que lograron uno en los seis minutos que se vendió.

Ahhh, y esto no termina. Tengo una serie de posts pendientes sobre #WeAllGrow. Quiero contarles sobre mis oufits, las marcas con las que realmente logré conectar, lo que aprendí, lo que necesitas para ir y sobre la experiencia de tener a dos roomates que fueron la bomba. 

Pasa por mi Instagram @sermadrepr para que veas las fotos que compartí y que sigo compartiendo.

Un abrazo,
Lezeidarís

martes, 4 de junio de 2019

Pasadía familiar en el Comfort Inn

¡Llegó junio! Significa que se vienen muchas actividades al aire libre para aprovechar que Coco está de vacaciones. Nuestra primera aventura nos llevó al hotel Comfort Inn de Toa Baja donde pasamos un día familiar extraordinario.

madre e hijo en una piscina tomando piña colada
Con el gran Coco mientras disfruto de una piña colada.
Tan pronto llegamos, fuimos recibidos por Moana y Aquaman, personajes de Princesas D Ensueño, y nos obsequiaron una bolsita llena de artículos que seguro utilizaríamos ese día como toalla, bloqueador solar, botella para agua, etc.

Princesas D Ensueño
Coco junto a Moana y Aquaman.
Luego fuimos a una habitación del hotel para dejar nuestras cosas (puedes ver en los Highlights de Instagram un room tour) y finalmente caímos en la tentación de lanzarnos al agua.

mujer en piscina


Si estás buscando dónde pasar tus vacaciones, aquí te comparto unos datos para que pongas este hotel en tu lista de lugares para hospedarse:

5 cosas que debes saber del Comfort Inn


jugando jenga
Coco haciéndome muecas. Es que ¡lo amo!

  • Son una empresa puertorriqueña
  • Son pet friendly
  • Todas sus habitaciones tienen balcón y vista al mar
  • El estacionamiento es gratis
  • Tienen una piscina para niños pequeños
Como dato curioso, solo tienes que cruzar la calle para visitar la playa.


Gracias mil al Comforn Inn por invitarnos y por el trato tan bonito que recibimos. Mi niño se lo disfrutó y fue un rico descanso mental y físico para mi esposo y para mí.

Un abrazo,
Lezeidarís

Nota de transparencia: Comforn Inn nos invitó a pasar un día en el hotel y disfutar de sus facilidades. No hubo pago monetario para esta nota.