LOS ABUELOS

Foto: surlygirl

Mis suegros han sido una bendición. En medio del ajetreo en el que uno vive, se han convertido en un remanso de paz.

Mi bebo es el más pequeño de la familia. Los otros nietos son mayores de 12 años así que podrán imaginar lo ilusionados que están con la llegada de Adrián. A esto añádanle  que es el primer varón en llevar el apellido del abuelo. Ya saben, la sucesión.

La cara de los padres de mi esposo vale un millón cuando ven al chiquitín.  Cada domingo pasan por la casa un ratito para verlo y jugar con él. Mi suegra se inventa un menú en días de semana para invitarnos a comer, solo porque quieren ver al nene.

Eso me hace pensar que muchas veces vemos a los suegros como metiches y problemáticos. Sin embargo, olvidamos los momentos que nos colaboran o hacen la vida más fácil cuando se nos complica.

A mis suegros les doy las gracias por toda la ayuda que nos han brindado en estos dos años y medio. Sé que aman con locura a mi hijo y al resto de sus nietos. Afortunadamente, mi hijo tiene unos abuelos dedicados y comprometidos con su educación y espiritualidad.  Aunque son consentidores, tienen límites.

Y a ustedes, ¿cómo les va con los suegros?

EL EFECTO DE LO QUE ESCRIBES

Foto: Chapendra

La columna Morfeo abandona a las Madres hizo que una mujer llegara a mi lugar de trabajo.

Resulta que compartí el escrito con la audiencia de Ser Madre Radio y la señora, una septuagenaria, me escuchó decir que, desde que me convertí en madre, apenas dormía cuatro horas diarias.

¡Me partió el alma! Me hablaba como si fuera su hija. Me dio consejos y varias recomendaciones para que pudiera dormir mejor. Algunos de ellos fueron: 

• Comer bien.
• Descansar unos minutos durante el día.
• Colocar una libreta en la mesa de noche para que, cuando surja una idea, la pueda escribir sin levantarme de la cama.
• Apagar el DJ (Disc Jockey) que tengo en el cerebro y que se antoja de hablarme por las noches.

Cuando uno escribe, sabe que habrá gente que se identificará con tus historias. Pero de ahí a que alguien se preocupe por tu salud y que saque el tiempo para pensar en ti, montarse en una guagua pública y llegar hasta tu lugar de trabajo para hablar contigo, uff!, eso sí que es fuerte.

La retroalimentación para los blogueros es vital. Pero es mejor cuando sabes que impactas vidas y esas vidas te impactan a ti.

La señora se fue y prometió regresar para traerme un artículo que había leído sobre las consecuencias negativas de no dormir bien.

Priceless!

TORMENTA: ¿QUÉ HACER CON LOS NIÑOS?

Cuando hay niños en el hogar la experiencia del paso de un fenómeno atmosférico se vive de otra manera.  Depende cómo reaccionemos los adultos, los menores pueden sentir ansiedad, hiperactividad, aburrimiento, entre otras.

Por eso es importante que todos los padres sepamos qué hacer y cómo actuar.  Te recomiendo: 

• Habla con tus hijos sobre la experiencia que están por vivir.   Explícales la importancia de estar preparados y protegidos.
• Cuando hables con ellos hazlo de forma calmada. 
• Evita gritar cuando escuches truenos o veas relámpagos.
• Separa un lugar seguro dentro de la casa y entretenlos con juegos de mesa. Los libros de pintar, lápices de colores, plasticina, los Legos, etc., son perfectos para estas ocasiones.
• Procura recargar la batería de todos sus juguetes electrónicos.
• Asegúrate de guardar todos los medicamentos que necesitan los niños en una funda (bolsa plástica).
• No permitas que se acerquen a las plantas eléctricas o se acerquen a las ventanas o puertas.
• Mantén separados los alimentos y bebidas (agua y jugo) para ellos.
• No dejes que caminen por áreas propensas a inundaciones.
• Si en la casa hay mascotas, procura que los niños sepan que estarán seguras.

Todo lo anterior es un plan que debes tener preparado.  La idea es que estés lista y no lo dejes para última hora.  Somos madres y la seguridad de nuestros pequeños está primero.

¿Tienes otras recomendaciones para las madres que nos leen?  ¡Deja tu comentario! 

YO QUIERO PERO ÉL NO

Hace un tiempo está merodeando en mi cabeza la idea de tener un segundo hijo.  No por temor a las falsas teorías sobre los niños únicos, sino porque me entusiasma convertirme en madre nuevamente y tener una niña.  Revivir un proceso tan hermoso y único.

Le he comentado el asunto varias veces a mi esposo pero él se niega. Es lógico que lo haga. 

Mi esposo tiene dos niñas de un matrimonio anterior. Una tiene 18 años y la otra 17.  Con Adrián ya son tres hijos. ¡Imagínense tener un cuarto! A mí también me espantaría.

Lo otro es que la economía de Puerto Rico, del mundo, no está como para ampliar la familia. Nada más de pensar en los costos de la educación me da dolor de cabeza.

Además, la criminalidad y el paso que lleva la sociedad te hace pensar sobre el futuro que les espera a nuestros hijos.

No creo que la actitud de mi esposo sea egoísta. Más bien creo que es realista cuando evalúas el escenario.

Así que mis deseos de darle una hermanita a mi chiquito están en pausa. No pienso hacer mucho para convencer a mi esposo. Es una decisión que se toma entre dos.

¿Estás pasando por lo mismo? ¡Cuéntame!

Foto por: Kenny Moller

LOS TRES AMIGOS

Cuando era niña tenía muchos peluches.  Esos muñecos me acompañaban en todas mis aventuras.  Todos fallecieron en un incendio que consumió la casa de mi abuela materna.  Recuerdo que estaba en el cuarto y un hombre me agarró y sacó a la fuerza.  Prometió que regresaría por mis peluches pero eso jamás pasó.  Tengo 33 años y no le perdono que haya mentido y no los salvara.  Sufrí muchísimo porque me sentía sola.  Esos peluches eran todo para mí. Los adultos no entendían que eran más que guata o trapos; eran mis amigos.

Los tres amigos: Mickey, Sapo y Woody.

Les cuento esto porque mi hijo tiene tres amigos de janga. Se trata del Sr. Sapo, Mickey Mouse y Woody.  Anda con los tres para arriba y para abajo. Juega, come, duerme y hasta se baña con ellos.  Pobre de mamá o papá si se lo quitan. Los pobres muñecos han pasado por la lavadora tantas veces que me sorprende que mantengan sus colores.

Los muñecos hablan, vuelan, comen, hacen necesidades y todo lo que surja de la imaginación de mi hijo.  De vez en cuando los deja durmiendo y coge los carritos pero tan pronto se despiertan, toman vida nuevamente para seguir jugando con mi chico. Cuando  salimos, los deja en el carro para que den seguridad. jaja

Me encanta verlo jugar con sus tres amigos.  Recuerdo lo mucho que disfruté con los míos.

Ya lo dijo quien lo dijo: “Hijo eres… padre serás”.

*De Janga es una expresión que utilizamos los puertorriqueños para referirnos a que vamos de paseo, a disfrutar en una fiesta o reunión con los amigos.

MERIENDAS SALUDABLES PARA NIÑOS

Lo primero que dijo la administradora del cuido donde está mi hijo fue: “No se les ocurra enviarle papas fritas o dulces”.

Se refería a las meriendas que diariamente comería Coco en el cuido. Resulta que el cuido provee desayuno y almuerzo pero los padres son responsables de las meriendas. La mujer enfatizó  que patrocinan la buena alimentación y no las golosinas. Con esas palabras, salgo dos veces al mes a hacer la compra de las meriendas de mi bebo.

Lo primero que hice fue aprender a leer las etiquetas de los productos. También leí dos libros relacionados a la nutrición en los niños. Me empapé de lo que es y no es saludable, de las porciones correctas, de la cantidad de azúcar o sal que deben consumir diariamente y según la edad, entre muchas otras cosas.

Tampoco es una ciencia elegir lo correcto. Te recomiendo: 

• Visita una nutricionista para que te oriente sobre la alimentación saludable.
• Cuida las calorías que consume diariamente.
• Cuando vayas al supermercado no te impresiones por las marcas o etiquetas de los productos.
• Dale prioridad a productos sin o con poca azúcar, bajos en grasa y bajos en sodio.
• Ni siquiera pases por el área de las papas fritas y los dulces. Menos por el área de las donas y otros comestibles azucarados.
• Escoge frutas frescas y evita las enlatadas o congeladas.
• Selecciona jugos que sean 100% jugo.
• Estudia los vegetales que le gustan a tu hijo. No importa si come uno o dos. Lo importante es que los integres a sus meriendas.
• Se el ejemplo.

Esta fue la merienda que le envié hoy al bebo:

-Yogur bajo en grasa y cero azúcar añadida
-Una ciruela
-Galletas sin azúcar y sin grasas hidrogenadas
-Jugo 100% jugo

Recuerda que lo importante es mantener saludables a nuestros hijos  y ayudarlos a elegir los alimentos correctos. Si los educamos ahora, luego sabrán escoger adecuadamente.

REGRESO A LA ESCUELA

"Una supervisión adecuada puede evitar comportamientos erróneos en el futuro".

Esto lo escuché de una maestra que tuve en escuela intermedia. ¡Tiene razón! Los padres y madres somos responsables de la educación de nuestros pequeños. Muchos le pasan la papa caliente a los maestros y se olvidan que la educación comienza y termina en la casa.

Ahora que nuestros hijos regresaron al salón de clases, es necesario que nos mantengamos enfocadas en su educación.  Por ejemplo:

En el salón de clases

• Procura mantener comunicación con sus maestros.
• Conoce a quienes serán sus compañeros de salón.
• Pregunta periódicamente cómo le va, cuál es su comportamiento, si está haciendo los trabajos completos en el salón, etc.

En el hogar

• Revisa diariamente sus libretas y haz observaciones positivas sobre sus trabajos.
• Ayúdalo a completar sus tareas pero no cometas el error de hacerla por ellos.
• Prepara un calendario y anota los días que hizo todos los trabajos bien y completos. Si tuvo una semana excelente, premia su esfuerzo preparándole su comida favorita.
• Familiarízate con lo que está estudiando tu hijo. Aunque no lo sabemos todo, ellos creen que si. Lo menos que podemos hacer por ellos es estar al tanto.
• Cambio de turno. Cuando estoy perdiendo la paciencia, procuro hacer un switch con mi esposo. Me permite descansar la mente y recomponerme. También funciona que ambos descansemos.
• Haz que el proceso de aprendizaje sea divertido. Busca alternativas interesantes para enseñarle. Este blog tiene varias ideas --> Aprendizaje Divertido.

¡Éxito en el nuevo curso escolar!

UN CAOS TRABAJAR DESDE CASA

Esta semana solicité al jefe un permiso para trabajar desde mi casa. El cuido del bebo estaba cerrado y no tenía quién me lo cuidara. Afortunadamente aceptó.

Me sentí agradecida por esta oportunidad. Sobre todo porque estaría compartiendo con Coco. Planifiqué varias actividades para mantenerlo ocupado mientras yo hacía cosas del trabajo. Incluso me llevé la computadora a su cuarto para supervisarlo. Ya saben, está en una edad activa.

¡Miraaaaaaaa! Ha sido la semana más caótica que he tenido en mis 33 años de vida. Desde el lunes no he parado de decir: bájate, no hagas eso, no tires los juguetes, cuidado, por favor,  ¡Adriáaaaan!...

Mi hijo lloraba cada vez que generaba o contestaba una llamada.  Le suplicaba que hiciera silencio para terminar rápido pero nada que ver.  Los que hablaron conmigo (o intentaron hacerlo) saben que así fue. Para colmo, ningún día cogió su nap.

Aunque logré hacer ambas cosas, no fue fácil. Miraba el reloj constantemente  mientras rogaba porque fueran las 5 de la tarde y mi esposo llegara a auxiliarme.

Creo que lo importante es que compartí con mi bebo, que resolví muchos de los asuntos del trabajo y sobreviví.

¿Cuántas de ustedes trabajan en casa y tienen que cuidar  niños entre 1 a 5 años? ¡¿Cómo lo hacen?! Uff!!!! 

Mi admiración para todas ustedes. ¡UN APLAUSO!

5 CONSEJOS PARA QUE TU HIJO SEA MÁS CARIÑOSO

Un niño de tres años le dijo a su mamá “Te Amo” y luego le dio un abrazo. Un momento de ternura que me hizo pensar en cuándo me tocaría. Claro, estaba embarazada y no sabía que ese momento tardaría tanto. Juraba que sería algo instantáneo, o sea, el bebo nace y de inmediato me besa y abraza. Obvio que no pasó. Quien lo llenaba de besos y abrazos era yo.  Sabía que esa hemorragia de amor surtiría efecto más adelante.

Aquí estamos, ya han pasado dos años y mi hijo lleva unos meses que no para. Nos abraza en cada oportunidad y ahora hasta nos despierta con besitos. Un instante de alegría y regocijo que  me dura todo el día. Cuando lo hace voluntario echa gasolina a mi motor.

No hablo de cuando le pides que lo haga, sino cuando sale de ellos y sin intervenciones de terceros. Te preguntarás cuándo llegará ese momento para ti. Parece eterno pero llega.

Mi chico ha pasado por las etapas de morder y de soltar golpes a diestra y siniestra. En esos momentos hemos tenido paciencia. Le demostramos que nada se resuelve con ser agresivo y que con amor puede lograr más.

Por ejemplo:

Cedemos cuando se muestra tranquilo y cariñoso. Si pide las cosas con coraje o berrinches, simplemente lo ignoramos.

Celebramos con besos y abrazos cuando hace las cosas bien. Nos ponemos contentísimos, aplaudimos y le damos un beso de felicitación. 

Le damos abrazos colectivos. Papá y mamá comienzan a pedir abrazos y nos unimos los tres en uno solo.  Ahora es él quien grita: ¡abrazo! y salimos corriendo para dárnoslo.

Buenos días y buenas noches. Lo despertamos y dormimos con un beso y un abrazo. Nos aseguramos que sea lo primero y lo último que sienta en su día.

Somos el ejemplo. Es vital que el niño vea el comportamiento deseado en los padres. Frente a él nos damos muestras de cariño. Le hacemos ver que es algo natural y nos hace felices.

¿Cuándo comenzará a besarte y abrazarte? Depende de él, de ti y su entorno. Cuando pase, te sentirás la mejor madre del mundo y celebrarás que has logrado tu cometido. ;-)